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Special im Dezember
Loslassen · Reflektieren · Manifestieren

Wenn der letzte Vollmond des Jahres am Himmel steht und als Supermond in seiner vollen Kraft erstrahlt, öffnet sich ein magischer Raum zwischen Abschied und Neubeginn.
Ein Moment der Klarheit, der Reflexion. 

Dieses Special lädt dich ein, innezuhalten.
In dieser besonderen Yogastunde verbinden wir Bewegung, Atem und Bewusstsein mit der Energie des Vollmonds.
Sanfte Asanas, Meditation und ein achtsames Ritual führen dich nach innen – dorthin, wo Stille und Erkenntnis wohnen.
Du darfst loslassen, was sich schwer anfühlt, und neue Intentionen setzen für das, was in deinem Leben erblühen darf. 🌙

Der Vollmond steht für Fülle, Klarheit und Erkenntnis.
Er beleuchtet nicht nur den Himmel, sondern auch das, was in uns gesehen werden möchte: Wünsche, Zweifel, Träume, Wahrheiten.
Im Licht des Mondes darfst du dich selbst erinnern:
an deine Stärke, an deine Sanftheit, an das, was du wirklich bist.

Nach der Praxis erwartet dich eine Meditation zum Thema und ein kleines Ritual zum Abschluss des Jahres. Ein symbolischer Moment des Loslassens, begleitet von Tee, Kerzenlicht und einer kleinen Überraschung als Erinnerung an diesen Abend.
Ein Raum für Verbundenheit, Tiefe und das Leuchten deiner inneren Welt.

Datum: Freitag, 05.12.2025

Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr

Kosten: 30 €

Ort: Do More Yoga in Worms 

 

NEU !!!

Neuer Hatha-Yoga Kurs
Ab 04.November 2025

Ich freue mich, ab November einen weiteren Hatha-Yoga Kurs anbieten zu können.

Datum: Ab 04.11.25 jeden Dienstag 

Uhrzeit: 19:45 - 21:15 (90 Minuten)

Ort: Hebammenpraxis Claudia Karl, Grasweg 13, 67591 Mörstadt

Kosten:

10er Karte: 150 €

Drop-In: 17 €

Probestunde: 10€ (Für die ersten 3 Monate)

Hatha-Yoga ist die Basis vieler moderner Yogastile. „Ha“ steht für die Sonne, „Tha“ für den Mond – zwei Qualitäten, die im Yoga in Einklang gebracht werden. Durch Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen (Asanas) lernen wir, zwischen Anspannung und Entspannung bewusst zu wechseln und Körper wie Geist zu harmonisieren.

In meinem Unterricht ergänzen fließende Sequenzen („Flows“) die klassischen Elemente, sodass jede Stunde Raum für Kraft, Ruhe und Achtsamkeit bietet – für Beginnende & Geübte gleichermaßen.

 

"Jeder Atemzug ist eine Gelegenheit, neu zu beginnen."

 

Anmeldung:
Die Plätze sind begrenzt! Sichere dir noch heute deinen Platz für diesen besonderen Yoga-Kurs.

Ich freue mich auf Dich!

Namasté 

Amanda

 

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