"Mein Yoga-Weg begann im Jahr 2013. 

Erschöpft und ausgelaugt fand ich eine  kurze Yoga-Einheit per Video, die ich regelmäßig wiederholte. 

Schnell spürte ich eine Veränderung in meinem Körper und konnte beobachten, wie es mir in diesen Momenten der Praxis gelang, mich für kurze Zeit von Ängsten, negativen Gedanken und Stress abzulenken. 

Bewusstes Atmen verhalf mir besonders im Alltag weniger in Gedankenstrudel zu kommen und löste schließlich meine Panikattacken, unter welchen ich zu dieser Zeit litt. 

Yoga war zu dieser Zeit nicht nur ein Lebensretter für mich. Ich merkte, dass da mehr auf mich wartete...

Durch Zufall sah ich wenig später, dass in der Umgebung eine Infoveranstaltung zu einer Yoga-Lehrer-Ausbildung stattfand. 

Die Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin schloss ich im Jahr 2017 bei Ralf Waldkirch in Mannheim ab. 

Seit 2017 gebe ich wöchentliche Yoga-Kurse und bin seither weiterhin Schülerin.

Für mich ist Yoga nicht nur eine regelmäßige Praxis, die meinen Körper und meinen Geist stärkt. Es ist für mich ein lebenslanger Weg der Selbsterkenntnis und der spirituellen Weiterentwicklung. 

Ich versuche täglich meine Kenntnisse als Werkzeug einzusetzen um meinen Geist zu stärken und für mich zu Sorgen.

Die Erfahrungen meines Lebens haben mich zu einer sehr feinfühligen und hochsensiblen Person gemacht, weshalb es mir gelingt mitfühlend zu sein und besonders achtsam mit meinen Mitmenschen umzugehen. 

Anderen Menschen bei ihrer Reise zum Wahren Selbst zu unterstützen sehe is als Privileg.

Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Yoga-Weg begleiten darf."

Namasté